Dalai Lama

Estágios da Meditação

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"Os estágios da meditação" foi escrito por um monge erudito no século IX, que dividiu o texto em três partes. O Dalai Lama estuda a segunda parte do texto, voltado para um nível intermediário. Nele destaca-se a prática em detrimento apenas à filosofia e a contemplação. Mostra-se os procedimentos da meditação para chegar a ausência do eu.